En AiraLab creemos que el movimiento, la respiración y la pausa son caminos de cambio. Este espacio reúne experiencias, reflexiones e historias que nacen del cuerpo y se expanden hacia la vida. Porque cada práctica deja huella, y cada respiración puede ser una forma nueva de transformarse.
Este mensaje llega en medio de una ola de frio intenso. Y es tal vez, poque el invierno me lleva a la interioridad, que hoy quiero darles un mensaje reflexivo. Han sido años de mucha transición personal y profesional, específicamente en el Yoga, tengan en cuenta que...
He creado este espacio para construir una voz que vaya mas allá de tu clase de yoga en el mat. Una voz humana que transita por la experiencia física de contener un alma. Vamos a plasmar en palabras, muchos pensamientos y eurekas que nuestra práctica formal e...